Olenemata sellest, kas töötate kaugtööl, õpite koduõppes või lihtsalt trügite ilma jahedamaks muutudes, kodus rohkem aega veetmine tähendab, et teil on olnud võimalus tutvuda kõigi selle veidrustega. Ja see võib panna teid mõtlema: "Mis see lõhn on?" või "Miks ma hakkan köhima, kui töötan oma vabas toas, mis muudeti kontoriks?"
Üks võimalus: teie kodu siseõhu kvaliteet (IAQ) võib olla ideaalsest madalam.
Hallitus, radoon, lemmikloomade kõõm, tubakasuits ja vingugaas võivad teie tervist negatiivselt mõjutada. "Me veedame suurema osa ajast siseruumides, nii et õhk on sama oluline kui väljas olev õhk," ütleb Del. Newarki kopsuarst Albert Rizzo ja haigla peaarst Albert Rizzo.Ameerika kopsuliit.
Radoon, lõhnatu ja värvitu gaas, on suitsetamise järel teine kopsuvähi põhjus. Süsinikmonooksiid, kui seda ei kontrollita, võib olla surmav. Lenduvad orgaanilised ühendid (LOÜ), mida eralduvad ehitusmaterjalidest ja majapidamistoodetest, võivad hingamisteede haigusi halvendada. Muud tahked osakesed võivad põhjustada õhupuudust, rindkere turset või vilistavat hingamist. See on seotud ka suurenenud kardioloogiliste sündmuste riskiga, ütleb Ohio osariigi ülikooli kopsuarst Jonathan Parsons.Wexneri meditsiinikeskus. Kui kõik need terviseriskid võivad varitseda, mida saavad majaomanikud teha, et tagada nende ümbritsev õhk?
Kui ostate kodu, märgitakse kõik IAQ probleemid, eriti radoon, tõenäoliselt müügieelse sertifitseeritud kodu ülevaatuse käigus. Peale selle ei soovita Parsons patsientidel ilma põhjuseta koduõhu kvaliteeti testida. "Minu kliinilise kogemuse kohaselt tuvastatakse enamik vallandajaid patsiendi haigusloo läbivaatamisel, " ütleb ta. "Kehv õhukvaliteet on tõsi, kuid enamik probleeme on ilmselged: lemmikloomad, puuküttega pliit, hallitus seinal, asjad, mida näete. Kui ostate või ehitate ümber ja avastate suurema hallitusprobleemi, peate selle eest hoolitsema, kuid vannis või vaibal on hallituse koht lihtne ise toime tulla.
Enamikul juhtudel ei soovita keskkonnakaitseagentuur ka üldist koduse IAQ testimist. "Iga sisekeskkond on ainulaadne, seega pole ühtegi testi, mis saaks teie kodus mõõta kõiki IAQ aspekte," kirjutas agentuuri pressiesindaja meilis. „Lisaks ei ole siseõhu kvaliteedile ega enamikule siseruumides esinevatele saasteainetele kehtestatud EPA ega muid föderaalseid piiranguid; seetõttu puuduvad proovivõtutulemuste võrdlemiseks föderaalsed standardid.
Kuid kui teil on köha, õhupuudus, vilistav hingamine või kroonilised peavalud, peate võib-olla hakkama detektiiviks. „Ma palun majaomanikel iga päev päevikut pidada,” ütleb maja president Jay StakeSiseõhukvaliteedi Ühing(IAQA). „Kas tunnete end kööki astudes halvasti, aga kontoris hästi? See aitab probleemist lahti saada ja võib säästa raha siseõhu kvaliteedi täieliku hindamise eest.
Rizzo nõustub. "Ole tähelepanelik. Kas on midagi või koht, mis muudab teie sümptomid halvemaks või paremaks? Küsige endalt: "Mis on minu kodus muutunud? Kas on veekahjustusi või uus vaip? Kas ma olen pesu- või puhastusvahendeid vahetanud?' Üks drastiline võimalus: lahkuge oma kodust mõneks nädalaks ja vaadake, kas teie sümptomid paranevad, "ütleb ta.
Saidilt https://www.washingtonpost.com autorLaura Daily
Postitusaeg: august 08-2022