Olenemata sellest, kas töötad kodus, õpid kodus või lihtsalt puhkad jahedama ilma saabudes, tähendab kodus rohkem aja veetmine võimalust tutvuda kõigi selle iseärasustega. Ja see võib panna sind mõtlema: „Mis lõhn see on?“ või „Miks ma hakkan köhima, kui töötan oma vabas toas, mis on kontoriks muudetud?“
Üks võimalus: teie kodu siseõhu kvaliteet (IAQ) võib olla ideaalsest kehvem.
Hallitus, radoon, lemmikloomade kõõm, tubakasuits ja süsinikmonooksiid võivad teie tervist negatiivselt mõjutada. „Veedame suurema osa ajast siseruumides, seega on sealne õhk sama oluline kui välisõhk,“ ütleb Albert Rizzo, pulmonoloog Newarkis Delaware'is ja selle piirkonna peaarst.Ameerika Kopsuühing.
Radoon, lõhnatu ja värvitu gaas, on suitsetamise järel teine peamine kopsuvähi põhjus. Kontrollimata süsinikmonooksiid võib olla surmav. Lenduvad orgaanilised ühendid (VOC-d), mida eralduvad ehitusmaterjalidest ja majapidamistarvetest, võivad süvendada hingamisteede haigusi. Teised tahked osakesed võivad põhjustada õhupuudust, rindkere ummistust või vilisevat hingamist. See on seotud ka suurenenud kardioloogiliste sündmuste riskiga, ütleb Jonathan Parsons, Ohio Osariigi Ülikooli pulmonoloog.Wexneri meditsiinikeskusArvestades kõiki neid potentsiaalselt varitsevaid terviseriske, mida saavad majaomanikud teha, et tagada enda ümber oleva õhu ohutus?
Kui ostate kodu, märgitakse kõik siseõhu kvaliteedi probleemid, eriti radoon, tõenäoliselt müügieelse sertifitseeritud kodukontrolli käigus. Lisaks sellele ei soovita Parsons patsientidel oma kodu õhukvaliteeti ilma põhjuseta testida lasta. „Minu kliinilise kogemuse kohaselt avastatakse enamik päästikuid patsiendi haigusloo ülevaatamise teel,“ ütleb ta. „Halb õhukvaliteet on reaalne, kuid enamik probleeme on ilmsed: lemmikloomad, puuküttega pliit, hallitus seinal, asjad, mida on näha. Kui ostate või renoveerite ja leiate suure hallitusprobleemi, peate sellega loomulikult tegelema, kuid hallitusplekki vannis või vaibal on lihtne ise hallata.“
Enamasti ei soovita Keskkonnakaitseagentuur ka üldist koduse siseõhu kvaliteedi testimist. „Iga sisekeskkond on ainulaadne, seega pole olemas ühte testi, mis suudaks mõõta kõiki teie kodu siseõhu kvaliteedi aspekte,“ kirjutas agentuuri pressiesindaja e-kirjas. „Lisaks ei ole EPA ega muud föderaalsed piirangud siseõhu kvaliteedile ega enamikule siseõhu saasteainetele kehtestatud; seetõttu puuduvad föderaalsed standardid proovivõtu tulemuste võrdlemiseks.“
Aga kui sul on köha, õhupuudus, vilisev hingamine või kroonilised peavalud, pead võib-olla detektiiviks hakkama. „Ma palun majaomanikel pidada igapäevast päevikut,“ ütleb Jay Stake, ... president.Siseõhu kvaliteedi ühing(IAQA). „Kas kööki astudes tunnete end halvasti, aga kontoris on kõik korras? See aitab probleemile tähelepanu juhtida ja võib säästa raha võrreldes täieliku siseõhu kvaliteedi hindamisega.“
Rizzo nõustub. „Ole tähelepanelik. Kas on midagi või kuskil, mis teie sümptomeid süvendab või leevendab? Küsi endalt: „Mis on minu kodus muutunud? Kas on tekkinud veekahjustusi või uus vaip? Kas ma olen vahetanud pesuvahendeid või puhastusvahendeid?“ Üks drastiline variant: lahkuda kodust mõneks nädalaks ja vaadata, kas teie sümptomid paranevad,“ ütleb ta.
Alates https://www.washingtonpost.com-ist, autorLaura Daily
Postituse aeg: 08.08.2022